Одним из инструментов в улучшении качества жизни является массаж. Выводы для себя можно сделать исходя из классификации:
- Классический массаж ( Расслабляющий массаж позволяющий снять стресс и напряжение мышц. После проведенной терапии пациент расслабляется, чувствуя себя лучше, но при этом причина не убирается. Через пару дней мы чувствуем себя также как до проведенной процедуры. ) В литературе встречается синоним ' Шведский ' массаж.Relaxation massage.
- Медицинский, лечебный массаж. Он не учитывает рефлекторное воздействие, и проводится над больным местом или рядом с ним. Отлично помогает при большом количестве заболеваний и болевых синдромов. Therapeutic massage .
- Спортивный массаж ( Подготовительный используется перед подготовкой спортсменов перед выступлением. Восстановительный после физической нагрузки. )
- Соединительнотканный (Миофасцинальный) массаж - называется массаж соединительной ткани в рефлексогенных зонах. Соединительнотканный массаж показан лицам, имеющим достаточное количество подкожной соединительной ткани и выраженные изменения в ней. Рефлекторные изменения в соединительной ткани могут быть в виде втяжений или набуханий. При острых заболеваниях набухания мягкие и расположены ближе к коже, при хронических заболеваниях набухания более плотные и расположены ближе к фасциям. При появлении изменений в соединительной ткани нарушается ее подвижность и на этом основана пальпаторная диагностика зон соединительной ткани. Myofashia Release massage. В этот раздел можно отнести Антицеллюлитный массаж. Целлюлит - это не патологическое нарушение структур жировых и клеточных тканей. Представляя собой на ранних стадиях неэстетичные образования, по мере развития он может вызвать серьезный дискомфорт, охватывая различные участки тела (бедра, ягодицы, внутренние поверхности коленей и рук, спину и основание затылка). Лимфодренажный массаж.
- Рефлекторно-мышечный массаж. Синоним Рефлекторно-сегментарный .Clinical Neuromuscular Therapy. Поскольку человеческий организм — сложная многофункциональная система, то заболевание какого-либо органа может привести к нарушению в деятельности всего организма. Это подтверждается тем, что рефлекторные изменения, вызванные тем или иным патологическим процессом, возникают в различных тканях тела. Сегментарно-рефлекторный массаж как раз и предназначен для того, чтобы устранить эти рефлекторные изменения. В процессе данного вида массажа болевые ощущения могут проецироваться на удаленные от больного органа участки тела, которые и называются сегментами. В сегментах может наблюдаться повышенная болезненность, чувствительность или, наоборот, потеря болевой чувствительности тканей. Эта методика позволяет исправлять осанку, либо корректировать ее; устранять гиподинамию, вести активный образ жизни, реабилитировать пациента.
Массаж-это один из способов определения качества жизни и реализации себя в обществе (социуме). Что такое качество жизни?
Качество жизни (англ. - quality of life, сокр. – QOL.) - категория, с помощью которой характеризуют существенные обстоятельства жизни населения, определяющие степень достоинства и свободы личности каждого человека
Первый блок индикаторов качества жизни характеризует здоровье населения и демографическое благополучие, которые оцениваются по уровням рождаемости, продолжительности жизни, естественного воспроизводства.
Второй блок отражает удовлетворенность населения индивидуальными условиями жизни (достаток, жилища, питание, работа и др.), а также социальная удовлетворенность положением дел в государстве (справедливость власти, доступность образования и здравоохранения, безопасность существования, экологическое благополучие).
Третий блок индикаторов оценивает духовное состояние общества.
Доступней говоря QOL- это:
- Рациональное питание - что мы едим.
- Экология - окружающая нас с вами среда.
- Здоровый образ жизни - как я себя веду повседневно?
- Реализация себя в обществе.
|
